老人腿腫疼是什么原因

　　老人腿肿疼是什么原因

　　随着年纪的增长，到了中年以后会明显感受到身体的衰老、体力不支等现象，很多老年人都会发现自己的腿肿胀，排除膝关节问题之后还需要考虑到高血压、肝部疾病、深静脉血栓等情况，心脏病也会造成腿肿痛的情况下文介绍了几种老年人腿肿的可能原因，一起来看看吧

　　老年人腿肿是怎么回事

　　1、高血压

　　很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗法或其它缓解高血压症状的方法，来缓解小腿浮肿的现象

　　2、肝病

　　老年朋友身体器官逐渐老化，肝脏也会相应的变衰老，因此容易发生变化老年朋友如果有长期饮酒的习惯的话，更好引起肝病，从而容易导致出现小腿浮肿建议中老年朋友不要经常喝酒，多吃水果和蔬菜哦

　　3、深静脉血栓

　　下肢的深静脉是下肢血液回流的通路，如果深静脉内出现血栓，就会导致血液回流阻塞，下肢突然严重肿胀若腿部突然肿胀，要尽可能保持肢体制动，及时到医院诊治

　　4、心脏病

　　当心脏发生右心衰竭时，静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿右心衰水肿最早出现于踝内侧，其状况由心衰程度决定，轻度的水肿在活动后明显，休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿

　　5、甲状腺疾病

　　甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程，如果出现异常，导致代谢缓慢，出现脂肪堆积等症状，下肢也会水肿，并伴有疲乏、无力的症状

　　6、营养不良

　　很多老人如有偏食习惯，导致身体营养不良的话，也容易引起小腿浮肿建议平时要摄取多方面的饮食营养，多吃杂粮健康食品，荤素科学搭配，这样就能加强营养，缓解小腿浮肿的症状

　　老年人腿肿怎么办

　　老年人腿建议往医院检查，找出病因积极治疗，切不可乱服药，小腿浮肿在老年人比较常见，而有时检查不出什么具体病因，此时若给予利尿药情况也未必能好转，还可能招惹其他问题老年人由于高龄，通常是坐多而活动少，小腿浮肿多半是生理性，夜间休息后能好转，适当增加活动可能有益

　　在老人平时的护理锻炼方面，可按以下几点来做：

　　1、保持血液循环

　　睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环

　　2、适当的活动

　　适当的活动促进血液循环因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通，更容易水肿

　　3、吃盐不可太多

　　太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化

　　4、注意保护肾脏

　　除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物