寶寶四個月母乳變少

　　宝宝四个月母乳变少

　　在宝宝前6个月的时候都应当尽量使用母乳喂养，因为前6个月的宝宝身体免疫力非常低下，使用母乳喂养的话可以补充宝宝身体营养，也可以增加宝宝身体抵抗疾病侵袭的抵抗力但是在喂养宝宝的过程中，妈妈奶水是否充足也十分有必要，有些妈妈发现到宝宝四个月的时候母乳突然变少了怎么回事呢?

　　宝宝四个月了奶水突然少了怎么回事

　　1、考虑宝妈是不是不小心吃了回奶的食物，赶紧多喝点鲫鱼汤，猪脚汤追上来，或者让宝宝多吸奶，奶是越吸越多的

　　2、考虑宝宝的食量是不是增加了，有点不够吃了，这时候应该开始添加辅食了

　　适合哺乳期妈妈的下奶食谱

　　1、用半只小公鸡，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成公鸡汤，把肉捞出来，光取其汤然后加奶稻一包放入锅中，加热20分钟~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用备注：小公鸡不到一年的公鸡

　　2、用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成羊肉汤，把肉捞出来，光取其汤加奶稻一包放入锅中，加热20~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用

　　3、鲫鱼汤：原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品

　　宝宝如果四个月宝妈奶水不够了，一定要多喝点汤水，同时多给宝宝吸奶，宝宝是最好的催乳师四个月大的宝宝还是很小的，此时如果戒奶，相对来说也可怜一点，宝妈不妨多吃点下奶的食物，多给宝宝制造点粮食吧母乳是最好的，不要轻易放弃母乳