芋頭苗怎么做好吃
2019-12-06 13:42 来源：桐乡养生网
芋头除了可以吃，芋头苗也是可以使用的，经过研究发现针对一些糖尿病，心脑血管，以及各种各样的富贵病，在平时只要摄入大量的膳食纤维，可以有助于病情的恢复，所以芋头苗可以治疗这些疾病，芋头苗的吃法很简单，准备好适当的油盐和辣椒酱，就可以做的很美味大量研究结果表明,糖尿病、心血管病等“富贵病”的发病率与膳食纤维的摄入量有关作为人类“第七营养素”的膳食纤维虽然不具有营养价值,但能预防和治疗多种疾病,如糖尿病、高血压、直肠癌和痔疮等芋頭苗中含有大量的膳食纖維,在桂東南,用芋頭苗做成的酸料已經產品化,并深受人們的青睞从芋头苗中提取水不溶性膳食纤维能预防和治疗多种疾病,如糖尿病、高血压、直肠癌和痔疮等主料：芋头苗450g;辅料：油适量、盐适量、辣椒酱少许小炒芋头苗这是已经腌至好的芋头苗切成碎条如果不怕辣，可以放上少许姜丝不要放油把芋头苗放进去翻炒放上少许的油弄点辣椒酱个人口味问题放上少许的盐继续翻炒虽然其貌不扬吃粥的时候，非常开胃哦这苗，建议先炒干水再放油这么炒的话，吃的时候喉咙才不会痒
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