即食燕窝怎么吃最好节能

燕窝是一种对人体有着很多好处的补品，但是如果购买燕窝回家制作的话，其实还是比较麻烦的。燕窝在炖之前需要进行清洗以及泡发等，都比较耗费时间，所以很棕榈油的掺兑作用让很多贸易商感到头疼。但是多爱吃燕窝的人都会选择即食燕窝，不需要耗费太多的时间，更不需要自己进行处理，非常方便快捷。那么，即食燕窝怎么吃最好呢？即食燕窝怎么吃?燕窝是几百年来一直受人们推嵩的高端滋补品，由于其天然、稀有、采摘难度大等特性，决定其价值不菲。燕窝虽然营养价值丰富，但食用燕窝相当费时耗力，不仅要经过长时间的发泡，还要进行繁复的挑毛除杂、换水等工序，炖制时间更是慢长，食用燕窝费时费神。即食燕窝的出现能够有效解决这些问题，为忙随着超强台风“尤特”的逼近碌的人士节省了大量时间。即食燕窝不但保持燕窝原有的馨香，又保持原有的营养成份不被流失和破坏，它是通过高温高压的灭菌过程的同时达到了炖制的效果，同时有效解决了不添加任何保鲜剂亦能达到长时间常温保存的目的。烹调燕窝的方法虽然只有一种，但是燕窝本无味，吃法可以是多种多样的，下面介绍了炖燕窝的几种家常食法：木瓜炖燕窝：木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。红烧官燕：同样需要一煲浓郁的翅鲍汁，最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度)，拌入燕窝即可食用，口感相对油腻。果汁捞燕窝：只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁，或者用奶制品作为调味，拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法，也是夏日吃燕窝的最佳方法之一。即食燕窝主要功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显的改善。10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。即食燕窝多久吃一次最好燕窝的最佳食用周期为：早晚各一次，如果经济条件不允许，可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，建议干货燕窝成人每次食用 -5克，儿童每次食用2- 克，浓缩即食燕窝每次食用20- 0克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡发后的克，假如燕窝质量好的话，也就是没泡发前克，就足够，不用吃一大碗的。大约吃半年后，可以减低频率，隔天吃。