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婴儿多大晚上能睡一宿

2019-07-12 14:35 来源:桐乡养生网

婴儿多大晚上能睡一宿

晚上已经成为了不少家长们的噩梦,因为婴儿在白天睡觉时间过长,到了晚上精神就会明显变得亢奋。哄婴儿宝宝入睡,也成为了众多家长面临的难题。而且大多数年纪较小的婴儿睡眠时间都较短,所以并不能够完完整整睡一晚上,这对家长们的精神状态造成了极大损害,因此当婴儿成长到多大的时候,可以完完整整睡一晚上?

婴儿多大可以睡整夜觉

宝宝多大有能力睡整夜觉,跟实际上是多大开始睡整夜觉的,往往不一致.根据最新研究结果,婴儿2~4个月期间就有能力睡整夜觉了.而事实上,有的宝宝3个月大就能一觉睡上6~8个小时,有的宝宝则在1周岁以后还无法睡整夜觉.这很大程度上取决于你是否帮他养成了良好的睡眠习惯.如果你的宝宝依赖吃奶或摇晃才能入睡,那他能睡整夜觉的时间就会晚一些.

如何培养宝宝安静入睡

1.宝宝睡觉前的一段时间,你要和他一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳,都有可能造成入睡困难。

2.在宝宝似睡非睡的时候,把他放在小床上。不要等宝宝睡着以后才将他放在床上。否则,在他中途醒来时,发现和入睡时的情景不一样,可能会感到害怕和吃惊。

3.开始的时候,孩子可能会哭着反抗。如果你无法容忍他的哭声,可以轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,用温柔的语言安慰他一下。这样重复几次,每次你返回去看他的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到他自己睡着为止。

婴儿睡觉时间的长短也是有一定的变化,而宝宝什么时候可以整夜睡觉也是需要妈妈慢慢去培养的。入睡前怎样让宝宝安静下来,慢慢入睡呢?很多宝宝在睡觉前可能都会吵闹,以上的三种小方法也许可以让宝宝安静入睡哦,妈妈可以学一学并好好的让宝宝入睡哦。

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