炒米茶的做法
2019-08-18 14:00 来源：桐乡养生网
文章导读 一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。下面就给大家做一道记忆的炒米茶
1.大米洗净放入清水中浸泡4小时沥干水分晾至半干，锅烧热，放入大米和花椒
2.小火炒至米粒变黄开花
.盛出晾凉
4.茶碗中放入1汤匙炒米，1/2茶匙蜂蜜、盐1/8、糖1/4茶匙、茉莉花几朵
5.冲入滚开的水
6.浸泡分钟即可
健康营养的食物应该从烹饪开始，看得今天的介绍炒米茶，大家赶快去学着来制作一下，让我们的家人吃得更健康吧！
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