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葱油拌面的做法有哪些明年

2020-03-11 06:47 来源:桐乡养生网

葱油扁鱼做法大全

文章导读 鱼肉香软,是当代比较受人们欢迎的一种食物,它里边富含着许多营养价值,高蛋白食物。所以人们愿意去研究它的各种吃法。葱油扁鱼,这种做法出来以后非常的受人们欢迎喜爱。都想要它的做法,那么今天就给大家带来了葱油扁鱼的做法大全。

用料 鳊鱼1条,盐适量,料酒适量葱,胡椒粉,生姜沫,食用油

鱼洗净两边各横片两三刀,抹上盐料酒,放点葱白,撒上姜沫腌制一会儿入味。盐量要比一般烧菜稍微多放点才有味。

点火上锅蒸至鱼熟,多蒸一会也没关系,水开20分钟差不多了。

鱼熟出锅,在鱼身上铺一层葱花,撒上胡椒粉。

食用油倒入锅中加热,油温要高一点。油要开始冒烟热度才好,油多一点更香。

把加热后的食用油淋在蒸好的鱼上,要浇均匀一些,把葱花都淋到才香。

喷香滑嫩的葱油鳊鱼做好了,开动吧!

小贴士

做清蒸的鱼一定要新鮮才好,吃起来才不醒。

鳊鱼很普遍,葱油鳊鱼,是目前我觉得最好吃的做法。蒸鱼,原汁原味保有鱼的鲜美,满满的葱香,更是提味。

先把鱼洗净腌制一会再蒸熟,最后起油锅大火把足够多的葱炒香,滋的一声浇在鱼身上,更提鲜。这种做法也适用其他鱼。

先把鱼收拾干净,沥干

提前十分钟腌鱼。鱼肚斜切二--三刀,看鱼大小。不要切太深。翻面也切好。

把鱼装盘里,拿少许盐抹鱼,全身抹遍。鱼肚比较薄,可少点。其它地方可略微多点。

撒上料酒。摆上生姜片。塞鱼肚里面3片。鱼下面3片。鱼身上2片。至于姜片多少和位置都随意。我只是做个示范。

蒸锅放足量的水,烧开。放鳊鱼。大火煮开10分钟。出锅。

起油锅,稍微多点的油,大火烧热,放入足够多的葱段,翻炒变软,少许盐拌匀。速度要快,不然葱会变焦。

滋的一声浇鱼身上。完工。

1.鱼不要太早腌制,不然鱼肉会硬。赶时间研腌制好可以直接蒸。

2.一般1斤左右的鱼,蒸10分钟就足够了。不能太长。

3.这道菜的关键是葱油,葱一定要多,不爱吃葱也没关系,但只有加了足够多的葱,葱香味才够浓郁,够香。

4.炒葱油,油一定要热,大火炒制和淋鱼。

鱼要选择一斤左右的鲜鱼,这样容易蒸制,海鱼和河鱼都可以。把鱼去除内脏刮净鱼鳞后,用刀在鱼身上划几刀,然后用精盐姜丝涂抹腌制5分钟。

蒸锅加水烧开,旺火把鱼放进蒸锅。大约蒸制5分钟,然后关火,千万不要揭开锅盖,继续让余温虚蒸10分钟,这样做出的鱼才鲜嫩。

蒸鱼的时候,把花生油以外的调料放在碗里搅拌均匀待用。鱼蒸好后,取出来,把花生油在勺里烧热冒烟,浇到蒸好的鱼上。最后再把调料汁浇到鱼身上。

注意事项

蒸鱼一定要掌握好火候,不要蒸过了;花生油一定要烧的冒烟再浇。

调料汁要搅拌均匀,是最后提味的关键。

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