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咖喱蔬菜的几种做法明年

2020-03-06 13:02 来源:桐乡养生网

咖喱脆皮豆腐怎么做?这样做最好吃了!

文章导读 脆皮豆腐是一道很有名的菜,在我国已经有很悠久的历史了,这道菜的味道非常好,吃起来外脆内嫩,只作为一种豆制品,脆皮豆腐的营养价值也很高,比如含有丰富的蛋白质,吃脆皮豆腐可以获得很好的饱腹感,因此今天为你推荐咖喱脆皮豆腐这道美食。

一、咖喱脆皮豆腐的做法

1.豆腐切成厚片,漓干水分;洋葱,苹果切细丁;

2.豆腐片拍上生粉,沾满鸡蛋液,再拍满生粉;

3.另用一个小锅放少许油烧热后,下洋葱苹果细丁煸炒至熟软;

4.下咖喱块,少量苹果汁(或清水),煮开后小火炖2分钟至浓稠,转小火保温;

5.铁板烧热备用;

6.平底锅中放少量油烧热后,将豆腐片小心下锅,小火煎至两面金黄后排放在铁板上;

7.将咖喱酱趁热浇在豆腐片上即可

二、烹饪技巧

1、在能够切片及烹饪操作的前提下,尽量选用口感最嫩的豆腐;

2、不喜欢咖喱酱的话,可做成茄汁,黑椒汁,香橙各种孩子爱吃的口味。

三、酱香脆皮豆腐

材料

豆腐1块,黄瓜半根,胡萝卜1根,虾仁12左右,葱半根,淀粉,水,生抽酱油,豆油,香油,糖,盐适量

做法

1、豆腐切成片,厚度自定。

2、黄瓜、胡萝卜切成相应的菱形薄片。

3、葱切小段

4、用少许淀粉将豆腐包裹,放油锅里,炸成金黄色捞出。

5、用剩余的油将虾仁炸一下,也捞出。

6、再在锅内放少许油,待油热后放入葱花、胡萝卜片翻炒。

7、最后放入豆腐,淋少许酱油、盐、糖、湿淀粉,放黄瓜和虾仁继续翻炒,最后淋香油即可出锅。

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