来月经可以吃花旗参吗

现在的经济条件开始变得越来越发达，很多人在饮食方面都会选择一些滋补的食物，日常很多人经常吃大补品，常见的枸杞，桂圆，阿胶已经是很常见的，但是花旗参大家比较陌生，花旗参是很好的滋补品，有助于活血化瘀，但是由于女性在月经期，身体体质比较特殊，而花旗参的性味偏寒，容易造成痛经，所以经期不易吃花旗参。 经期能吃西洋参吗？ 经期能吃西洋参吗？最好不要吃。西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。然而，女性经期服用会出现虚寒而导致痛经等不良反应。所以建议您经期不要服用。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。 吃西洋参的注意事项 1、不要喝咖啡一起服用咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。 2、服用西洋参的同时不能喝浓茶因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2~ 日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。 、西洋参不能和萝卜一起服用因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒。 4、患部分疾病时不宜吃西洋参中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。 5、警惕不良反应有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振；也有的会发生经期延迟和痛经；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。 6、注意西洋参泡水喝的时间想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质，那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收，建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。 7、5种人不适宜服用西洋参(1)、体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。(2)、怕冷，属体质虚寒，不适宜服用西洋参。( )、小儿发育迟缓、消化不良者，不宜服用西洋参。(4)、感冒咳嗽或急性感染有湿热者，也不宜服用西洋参。(5)、西洋参优点是补气不生热，但并非人人皆宜，用量过大或体质虚寒者食用后，流鼻血是必然的。

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