阿胶粉的食用方法跟功效

阿胶粉的食用方法跟功效 文章导读

阿胶粉这种东西可能很多女性朋友在平时会食用一些吧，因为阿胶这种东西对于补血是一定疗效的，所以女性朋友在月经期间食用一些阿胶粉是相当不错的。阿胶粉在生活中有很多种不同的食用方法，大家可以根据自己的胃口去食用它，比如你们在生活中可以采用阿胶粥或者阿胶鸡蛋汤等。

阿胶的食用方法有很多的，因为阿胶的药性是温和的，不凉也不热。所以它能够搭配做的使用方法有很多。具体在这我介绍一种直接又方便的给网友您参考下：阿胶直接打粉，然后每天早上空腹冲水或者冲牛奶喝也可以。现在夏天到了，可以尝试搭配下蜂蜜一起喝，也会有不错的保健功效。

1,阿胶粥 取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成. 功用:养血止血,滋阴润肺安胎.

2,阿胶鸡蛋汤 将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳. 主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症.

3.阿胶葱白蜜 用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱,加蜂蜜二匙溶开,食前温服. 功效:养阴生津,润肠通便.主治:老人虚人大便秘涩. 阿胶甜肉 制作:瘦肉250g洗净切块,先炖入成熟时入阿胶20g白糖50g,花椒5粒炖至熟,火靠浓汁.功用:治贫血. 针对不同的需要，还有很多吃法。但是，身体排毒不好的人不能吃，会把毒素和垃圾固在体内，一定要注意。

4.芝麻,核桃阿胶膏,阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡一周.待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻,核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏.每天早晚各1-2匙,温开水冲服.5.人参,桂圆阿胶膏,阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许.冷清成冻膏,每天早晚各1-2匙服用。

通过这篇文章对阿胶粉食用方法的介绍，你们应该都知道阿胶粉这种东西怎样去食用了吧。阿胶粉是一种营养价值比较高的食物，我们在生活中可以根据自己喜欢吃的食物去制作它，比较喜欢喝粥的，可以制作成阿胶粥或者搭配一些芝麻一起食用。