如何和感冒说拜拜

如何和感冒说拜拜？老中医珍藏的5种感冒中药泡茶饮送给你

　　再加上春节期间，免不了劳累和熬夜，免疫力下降，感冒者也变多。那么，如何远离春节感冒？不妨试试老中医的中药泡茶饮。

　　春节的脚步越来越近了，人们又将迎来春回大地的时节。俗话说：“春天起暖风，当心热伤风。”春天气候温暖多风，人体的阳气向外开泄，此时很容易患上感冒。

　　可用5种中药泡茶饮来治疗

　　菊花6克，金银花6克。上药纳入热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷10多分钟，频频饮用，1日内饮尽，第二天换药再泡。

　　竹叶6克，薄荷3克，连翘6克，水煎服，每日一剂，分早、晚两次服用。

　　金银花、连翘、淡豆豉、竹叶、芦根各6克，牛蒡子5克，甘草3克，粳米60克。上七味药洗净煎汁，去渣；再煮洗净的粳米成粥，待粥将熟时，加入上药汁，煎一、二沸即可。此为1日量，分早、晚两次服用。

　　桑叶、菊花、桔梗、连翘、芦根各6克，甘草3克，粳米60克。上六味药水洗净煮汁去渣；再将洗净的粳米煮粥。待粥将熟时，加入上药汁，再煮一、二沸即可。此为1日量，分早、晚两次服用。

　　金银花、连翘各6克，芦根5克，甘草3克。上药置于热水瓶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟后频频饮用，1日内饮尽，第二天换药再泡。

　　做好3点预防“春节感冒”

　　1多饮水、适时增减衣物、多食新鲜蔬菜水果、注意休息；

　　2适时服用药物进行预防感冒。

　　3可用艾灸、按摩穴位进行预防：艾灸足三里穴、大椎穴，点按合谷穴、太阳穴、风池穴，擦鼻、按揉迎香穴，按揉耳廓、拉耳垂等。