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川味鱼香茄子的做法

2019-08-01 19:22 来源:桐乡养生网

鱼香茄子是我国八大菜系中川菜中的著名菜肴。本身鱼香的做法就很受到大众的喜欢,比如鱼香丝等,再加上茄子是蔬菜中比较被大众普遍喜欢的,所以这道菜也是很受欢迎,鱼香茄子顾名思义它的主料为茄子,在配以多种辅助材料加工烧制而成。味道鲜美营养丰富。具体做法如下。1.主料:姜5克、酱油10克、醋5克、番茄酱10克、五香粉5克、干辣椒5克、淀粉10克、蒜10克、葱10克、郫县豆瓣酱10克。将茄子切成滚刀块或条。将茄子放盐水中浸泡10分钟。茄条裹上淀粉待炸。锅中放入半锅油(至少要没过茄子 也可以分批炸)油热至八成时放入裹上淀粉的茄子,炸至茄子由硬变软时捞出,将油沥干待用。将淀粉、盐、白糖、醋、酱油、生抽、少量水兑成芡汁待用。葱切葱花,蒜切蒜末,姜切末。锅中留底油烧热后 先放入郫县豆瓣酱和葱姜蒜末爆香。放入炸过的茄子翻炒。倒入芡汁炒匀。 .温馨提示:1、吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。2、茄子切好后要放水里浸泡一会以防变色。调制料汁:干净碗里放入一汤匙白糖,适量陈醋、料酒、精盐、少许酱油,淀粉搅匀即可。调料:鱼香料汁、泡椒碎、剁椒、蒜末、姜末把长茄子剖成两片,切成佛手状,用干淀粉抹匀。锅里倒入油,油热后放入茄子炸透,捞出沥油。锅里留底油,放入姜末爆香。放入剁椒、泡椒爆香。放入炸好的茄子,稍翻。把调好的鱼香料汁倒入,大火翻炒。最后撒入蒜末,炒匀即可出锅装盘。不喜欢蒜味过浓的可把蒜末同泡椒、剁椒一同放入爆香。小窍门 温馨提示1、茄条裹上淀粉炸制且时间不要过久,可以防止被炸制脱水过软。2、把泡椒切碎可提高辣度。茄子洗净沥干水分,生姜,大蒜,切成细末,茄子用刀子斜着切,切至三分之一处,反方向,切格形状。将茄子反过来,背面,同样切格。平底锅烧热,倒油,将茄子放入。两面煎软,把茄子刨到锅的边上。拿一小碗一勺生抽、两勺醋、两勺糖,少许清水倒入碗内,把煎好的茄子刨到一边,放入葱蒜姜末,豆瓣酱煸炒出香味。倒入鱼香汁。汤汁熬煮至粘稠,关火即可。

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