一到夏天就起濕疹
2019-12-22 04:17 来源：桐乡养生网
一到夏天就起湿疹
一道夏天就奇湿疹这种情况跟我们的个人卫生问题是关系最大的，因为夏天本身就是出汗比较多的季节，这时候我们出汗之后没有注意皮肤的清洁，就很容易会引起细菌的滋生，从而引起湿疹的症状当夏天起湿疹的时候，我们要穿舒适宽松的衣物，并且要进行皮肤杀菌消毒处理，然后涂抹湿疹药物
1个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤
2注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱
3了解药物的毒副作用
因为一些药物存在毒副作用，会引起湿疹，所以在服用前向医生咨询清楚
4良好的生活习惯
饮食清淡为主，不要过油腻，多喝开白开水，营养均衡最重要避免摄入过多的辛辣刺激性食物以及容易引起过敏反应的海产品生活中要注意多休息，保持充足的睡眠，适时的运动可以改善体质不要有太大的压力，保持心情愉悦可以避免内分泌紊乱
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