牛奶燉花膠孕婦的好處0

　　花胶含有丰富的胶原蛋白和微量元素，一直都是非常好的滋补佳品，经常吃花胶对提高身体免疫力、延缓衰老、滋阴养颜和补血益气都有比较明显的效果孕妇在怀孕的阶段，特别需要增加营养，在这样时候吃一些花胶对孕妇和胎儿都有很好的好处，由于花胶比较补，所以孕妇在吃花胶的时候一定要适量牛奶炖花胶孕妇的好处牛奶炖花胶里面的主要食材就是花胶和牛奶，花胶作为鲍参翅肚其中一样，肯定有着优于其他食物的地方花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品对身体各部分均有补益能力，无论男女老少均可食用，是补而不燥之珍贵佳品因此进食牛奶炖花胶能够滋阴养颜，补肾，强壮机能，在秋冬季节里面进食，更是能够帮助减缓口干舌燥的不适感，一口甜滋滋的汤品滑进嘴巴，食欲大开有木有!孕妇吃花胶炖什么好1)花胶红枣汤花胶15克红枣(去核)个，加水适量，炖大概2- 个小时，放入冰糖即可食用(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳2)花胶煲骨汤花胶15克，与猪骨或鸡骨，加水适量，煲数小时后加调料即可食用本汤适用于健脾养血、补肾益精 )花胶当归汤花胶15克、当归10克，红枣适量洗净加入炖锅中炖2- 小时此汤可大补血气，用于再生障碍性贫血者4)花胶莲子枸杞汤安南花胶、成鳘花胶20克 莲子、枸杞适量 将所有材料洗净，放入电炖锅，加水上高档炖 5小时，调味即可食用本款营养汤专为食疗寒胃、慢性支气管炎，咳嗽，有根治疗效体寒，东怕冷者也适合5)花胶排骨汤花胶克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜将所有材料洗净，放入炖锅中炖 小时(芹菜好了再放)，调精盐即可食用健脑、益智、补血补气，利心肾强化脾胃五脏，提高免疫力6)花胶炖猪蹄花胶20克，猪蹄1只，木瓜，生姜适量洗净一起放入炖锅中，加适量的，炖 -4个小时，调味即可食用润容养颜，涨奶水尚好7)花胶猪肚汤花胶克，猪肚适量将猪肚和花胶一起放入炖锅中炖 个小时，调料即可食用此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体，补血气只用，效果佳8)鸡肉鲜奶炖花胶鲜牛奶一瓶、花胶15克、鸡肉肉丝适量(鸡肉可以不加入的)、生姜两片花胶先用水洗净可用急冻鸡腿一只，去皮，去骨，折絲生姜用水洗净之后，去皮，切成片将以上材料连同鲜牛奶放入燉盅內，盖上盅盖，隔水燉四小时，加盐调味，即可以食用此炖品润泽肌肤、滋补养颜，消除黑眼圈经长食用此炖品，可防止肝肾虚衰出现黑眼圈症状