吃1種水果可以排光體內致癌物0
2019-11-23 08:46 来源：桐乡养生网
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出
梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨梨含果酸多，胃酸较多的人也不可多食
饭后吃梨有益健康
梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出
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