乳腺增生患者能吃雞肉嗎0

　　很不幸，年前公司的体检，被告知有轻微的乳腺增生医生告诉我不要吃鸡肉于是整个假期对着各种炖鸡、炸鸡只有流口水的份，连我最喜欢的肯德基、麦当劳也只能避而远之那么是不是真的乳腺增生患者不能吃雞肉呢饮食上该有哪些注意事项呢和大家一起分享下

　　乳腺增生患者饮食应尽量清淡

　　乳腺增生病人要尽量吃得清淡，少吃油炸烧烤类食物，少喝老火汤，肉类摄入量不要太多，特别是不要吃人工饲养的肉鸡专家表示，人工饲养的肉鸡是否含有一定的激素，以及是否会诱发内分泌失调，目前尚不太明确但选择健康的肉类食品无疑是促进健康的前提，而且长期进食较多的肉类食品，导致脂肪和蛋白质摄入过多，是引起乳腺病的原因之一因此，乳腺增生患者适当控制禽类食品的摄入是比较妥当的

　　乳腺增生患者吃什么好

　　乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生

　　鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患

　　酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低

　　另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用

　　多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复

　　综上可知，虽然暂时暂时没有乳腺增生患者不能吃鸡肉的科学诊断，但是鉴于现在很多肉鸡喂养的时候都喂了激素，吃多了很容易引起内分泌失调，所以乳腺增生患者的饮食还是尽量清淡，除此以外，在日常的生活中还应该多吃蔬菜水果，有利于疾病的恢复