吃石榴的作用

　　石榴是很常见的一种水果，石榴具有强壮身体，促进消化治疗胃溃疡又能软化血管的作用，同时可以抑制大肠杆菌，对驱虫止血和名目也有着很大的帮助，石榴的营养价值是特别丰富的，所以对身体的各个方面都有很大的帮助，而且还可以有效的改善女性更年期出现的功能性障碍石榴的基本介绍石榴是石榴科植物石榴的果实原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁，雖吃著麻煩，卻回味無窮因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间，是馈赠亲友的喜庆吉祥佳品石榴能消除女性更年期障碍石榴的功效与作用1.强身健体石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效2.抑制大肠杆菌石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效4.止血明目石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下石榴花泡水洗眼，尚有明目效能石榴的营养价值1.石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖1 ～17%，脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主2.石榴以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去 .石榴果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分