懷孕多久會漲奶

　　怀孕多久会涨奶

　　涨奶是在哺乳期比较常见的一种问题当然，由于在孕期，女性体内的激素也会发生一定的改变，所以在怀孕期间，孕妇也是会出现乳房胀痛的现象，这也是一种比较常见的妊娠反应但这并不属于涨奶现象一般情况下，在妊娠之后的三四天后，女性才会出现涨奶的现象

　　一、一般怀孕几个月会涨奶

　　1、一般在怀孕之后乳房也会第二次的发育，这是为了生产哺乳做准备的，这段时间是会有4到5周左右，在这段时间，经常会感到胸部胀痛，可以用热水轻轻敷一下会舒服些，也要多注意休息，饮食以清淡为主

　　2、一般怀孕后是没有奶水的，要等待生完孩子才会分泌乳汁一般的话，要在生完孩子一般3到4天左右由于泌乳素的分泌，然后才会有乳汁的分泌怀孕后的乳房为了适应分娩后哺乳的需要，会随着孕周的变化作出相应反应

　　二、孕早期乳房胀痛的原因

　　怀孕的初期一般有乳房胀大、乳头增大、乳房皮下的静脉明显，还可能出现乳房刺痛、膨胀和瘙痒，而乳头、乳晕颜色加深准妈妈的乳房会变得异常敏感，甚至还会出现胀痛的感觉，这主要是由于身体中的荷尔蒙水平上升的缘故当准妈妈进入孕中期和晚期的时候，这种情况会随着身体对荷尔蒙上升水平的逐渐适应自然消失

　　三、涨奶的饮食调节

　　不宜吃回奶食物：在生产之后有的妈妈由于奶水过多，会吃一些可以回奶的食品，然而这是不科学的不仅要考虑自己的身体状况，还要考虑到宝宝对食量和营养的需求，吃太多的话不容易再催奶了

　　均衡饮食：奶水分泌过于旺盛的妈妈最好避免吃营养含量太丰盛的食品，比如鱼汤、豆腐这样的食品相反，比较新鲜的蔬菜水果是妈妈们最需要进补的妈妈要注意营养均衡，及时调整食谱此外，这里需要提醒各位新妈妈，睡姿也会影响奶水的溢出状况，妈妈们最好可以仰睡，不要侧卧，以免压到乳房造成溢乳