水蜜桃有什么营养价值水蜜桃的功效与作用

  水蜜桃有什么营养价值 水蜜桃的功效与作用有哪些?水蜜桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。能解饥消渴，补养身体;且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。

水蜜桃有什么营养价值 水蜜桃的功效与作用有哪些?水蜜桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。能解饥消渴，补养身体;且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。

桃子是一种色香味俱全的水果，同时也是富含营养价值的水果之一，有“寿桃”和“仙桃”的美称，也被称为是“天下第一果”。

神龙扬首。 桃子果肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C、胡萝卜素、有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)及大量的水分，这些成分能补充人体的营养所需。此外，桃子中含有较多的钾，而钠含量较少，因此适合水肿病人和缺铁性贫血患者食用。

那么水蜜桃的功效与作用有哪些?提醒：桃子的食用功效和作用也较大，适当吃桃子对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;

2、桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;

3、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗;

4、桃的含铁量高，含钾量高，含钠少，适合缺铁性贫血的人食用，同时也适合水肿的病人食用。