木瓜鲫鱼汤丰胸
2019-10-14 09:05 来源：桐乡养生网
木瓜鲫鱼汤是由木瓜和新鲜的鲫鱼所熬制而成，汤鲜味美，香醇可口，女性经常食用可以起到丰胸的功效，木瓜其中营养价值丰富，和鲫鱼搭配在一起还可以起到下奶的功效，产后的产妇可以适当的饮用对下奶非常好。先把鲫鱼处理干净控干水分，放在碗里面备用。鱼一般在市场那里老板们就帮我们处理好了，回来洗洗就可以了。选一个比较熟的木瓜，用来煲汤，木瓜一定要熟了，要不那那些青色的木瓜煲出来的汤不能喝。把木瓜削皮再分开成二半。看到了里面有很多籽籽，就一定要全部拿出去。一粒也不能留。用一个小勺子小心地刮出来，不要刮去了木瓜的肉了。然后再把木瓜切成片，放在盘子里备用准备好姜葱。姜切成丝，葱切成葱花。锅烧热爆香生姜，再把鱼放进去小火煎，不用煎太老，二面都要煎一下。再放一大碗水进去，小火煮鱼，一直煮到汤变成白色。把切好的木瓜片放进去，因为木瓜已经很熟了，就不要煮太久的。一般煮五分钟就好，汤也变成白色的了。把葱花放进去，这个营养汤就不要放很多调味品了，鸡精都不要放，就喝它的原汁原味。关火。鲫鱼肉虽好吃，但是小刺很多的，所以小孩子一般喝汤水就好。这个汤不要放太多调味品。也不要放太多盐。
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