每天吃苦瓜的好处
2019-07-01 10:50 来源：桐乡养生网
每天吃苦瓜的好处
每天吃苦瓜对于身体有什么好处呢，相信很多女性朋友都是很想知道的，因为你们在平时会利用苦瓜来达到减肥的效果。其实，你们在每天吃苦瓜是可以起到促进饮食的，也可以起到防癌抗癌的作用，但是苦瓜是一种凉性食材，不建议大家食用太多，以免导致自己的体质出现变化。
【食疗作用】 1.促进饮食，消炎退热苦瓜中的苦瓜式和苦味 素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质 奎宁，有利尿活血，消炎退热，清心明目的功 效。
2.防癌抗癌苦瓜蛋白质成分及大量维生素 C能 提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细 胞的作用;苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能 加强巨噬细胞的吞噬能力
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