四季豆炒土豆

土豆里面含有的淀粉非常的多，也是一种比较常见的蔬菜，由于土豆的价格比较便宜，所以我们在饭桌上都是经常能够看到，有一些人在吃土豆的时候，会加入一些四季豆，因为四季豆的颜色看起来就比较诱人，而且它里面含有的物质要比土豆丰富，那么四季豆炒土豆的做法是什么呢?主料:土豆200g、四季豆150g辅料:油 适量盐 适量糖 适量味精 适量烹饪步骤12步步骤1所需原料，土豆 ，四季豆步骤2四季豆撕去筋，掰成段，洗净步骤 土豆去皮，切成条步骤4锅中放油，放入土豆条，炸成金黄色步骤5炸好的土豆条捞出步骤6锅中放油，放入四季豆稍炸一下步骤7锅中放油，放入干辣椒，蒜炒香步骤8放入炸好的土豆条，四季豆煸炒步骤9放入适量的盐步骤10放入适量的糖步骤11放入适量的味精，煸炒均匀步骤12即可出锅装盘土豆条和四季豆都已经用油炸过，不需要再炒很长时间， 这个菜炒的干一点会很香四季豆先焯水，然后立刻过凉水，这样炒起来易熟，而且能保持鲜亮的绿色主料： 四季豆100g, 土豆1个辅料： 油(适量), 盐(适量), 白砂糖(适量), 蔬菜鲜(少许)1.土豆用花刀切成条状，洗去土豆的淀粉，浸泡在水中2.四季豆切成土豆一样长，焯水后，立刻过凉水，冷却后捞起 .锅中放油，先放入土豆翻炒至半熟，加入四季豆4.加入少量糖，少量水，盖上锅盖，中小火2分钟后，加盐，蔬菜鲜，起锅5.最后装盘，今天的晚饭就靠它了

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