經常吃口香糖危害多
2020-01-16 06:49 来源：桐乡养生网
饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气然而，总嚼口香糖可能会带来五大副作用
1.更爱吃垃圾
有报道称，饭前嚼口香糖可以消除饥饿感一项研究纠正了这一误传研究发现，嚼口香糖不仅不影响热量摄入，而且薄荷味的口香糖还会导致水菜变苦，减少的摄入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的机会
2.诱发头痛
牙科医生表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛很多患者最终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛专家建议，想嚼口香糖的时候可以吃个满足 嚼欲
.腹胀腹泻
胃肠病科医师表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征专家建议，胃肠不好的人最好别吃口香糖
4.导致龋齿
大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿
5.将汞吃进肚里
用汞合金补过牙的人最好不要嚼口香糖研究发现，经常嚼口香糖会导致补牙材料中的部分汞释放，进入人体大量的汞进入人体会导致神经性、慢性病及精神疾病虽然补牙材料释放的汞很少，但也要以防万一
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