吃獼猴桃的好處

　　猕猴桃又叫奇异果，这是一种水果营养丰富，女性吃猕猴桃对身体也有好处，猕猴桃本身里面含有丰富的叶酸，孕妇吃了猕猴桃对胎儿发育也有好处女性在减肥期间也可以多吃猕猴桃 1.減肥 獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速消化，讓吃掉的蛋白質更易被吸收，人在吃掉獼猴桃后，胃蛋白酶的消化能力會增加，這也可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水平得到整體提升而引起这种积极改变的原因，则来源于猕猴桃内天然产生的一种特殊的酶—猕猴桃碱，它能让蛋白质得到更快更全面的吸收 2.美颜 爱美的现代人最在乎的维他命C，奇异果的含量超过了柳橙的2倍，每日营养建议摄取量高达2 0%，是一日所维他命C的2. 倍维他命C是人体胶原的主要成分，不但可以增强人体活化细胞促进新陈代谢，还是对抗压力不可或缺的维生素现代有许多人选择补充维他命C片，辅大食品营养研究所教授陈雪娥建议，与其食用合成的药品，不如多吃天然的奇异果 .孕妇的营养品 猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧 猕猴桃又被称作为奇异果，猕猴桃除了有一个神奇的名字之外，还有着许多神奇的功效尤其是对于女性而言，经常吃猕猴桃还有很多好处 4.治疗便秘 猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮