檸汁煎雞排的做法
2019-12-11 18:01 来源：桐乡养生网
文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做飯吃现在，就来为大家说下有关柠汁煎鸡排的做法
1.准备柠檬一个、土豆一个、鸡脯肉一块
2.鸡脯肉平剖成两块，用松肉锤敲打
.鸡脯肉用黑胡椒、葡萄酒、橄榄油腌制
4.柠檬挤出柠檬汁
5.柠檬汁加葡萄酒1匙、糖 匙、盐1匙调成碗汁，鸡蛋加淀粉调成糊
6.土豆去皮，擦成丝
7.入油锅炸成金黄
8.盛出沥干油，铺在盘子上
9.腌好的鸡排蘸蛋糊炸成金黄，捞出
10.锅里的油全部倒出，倒入碗汁煮开
11.放入炸好的鸡排，裹上芡汁，盛出装盘，再倒入剩余的料汁
大家感觉怎么样呢，今天为您介绍的柠汁煎鸡排步骤简单很容易上手，如果您感兴趣的话那就来试试吧
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