初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？[图]节能

颈部也就是脖子这个部位的皮肤是非常容易出现皱纹的，而皱纹是暴露年龄的地方，皱纹会让一个人看着没有什么美感，而且还有种未老先衰的感觉，皱纹是美丽的天敌，那么，初春如何保养颈部皮肤？春初怎么避免长颈纹？下面跟着优优来看看。

1、颈部皮肤保养方法

注重防晒隔离

不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了。

清洁

脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品，滋润肌肤，减少颈纹的出现。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥。

枕头

睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状，使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的，如缎面、纯棉的。

饮食

平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取，补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康。

保暖

初春之际，有时候天气还是会比较的寒冷，当颈部裸露在寒风中，很容易变得干燥，产生皱纹。所以，我们出门前系好围巾，或穿棉质的高领衣服，保护颈部不受寒风的侵蚀。

忌香烟

香烟含有的尼古丁成分，会导致皮肤中的营养成分、弹力纤维、水脂化合物含量减少，从而使肌肤变得松弛、干燥，致使颈纹的出现。所以要远离香烟，不只对皮肤好，还能保持健康的身体。

颈部锻炼

适当的锻炼颈部，能减少皱纹的出现，特别是办公室MM，经常抬头看天花板，接着用尽全力向上靠近，以便拉伸颈部，接着再放松，连续做3分钟左右，不仅能够预防颈部疾病的出现，还能让颈部皮肤变得更有弹性。

消除颈部赘肉

谁都不想要颈部松弛的赘肉，那就跟着来学习下消除赘肉的方法吧！先涂抹好按摩霜，然后用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢的往下颚方向挤。再两只手交替将颈部赘肉往推挤，再对颈部穴位按压。

2、快速美白的方法

一：白醋水洗脸

油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，武易高级VIP很重要应该说这个是每个玩家都应该弄的皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。

二：敷酸奶面膜

每周做次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用。

三：敷海藻面膜

用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的优秀，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比一边呼喊较冷。