冬虫夏草的吃法节能

冬虫夏草的吃法

冬虫夏草是一款营养价值极高的保健产品，大家都知道，冬虫夏草是一款极其珍贵的药材，比人参的营养价值还要高。冬虫夏草的功效众多，且效果好，那么冬虫夏草的吃法有哪些呢？ 冬虫夏草的吃法 冬虫夏草的吃法：虫草苁蓉炖羊肉 配方：冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片。 功效：此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。 做法：羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。 冬虫夏草的吃法：虫草鹌鹑 配方：冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克。 功效:补气血，益肺肾，止咳嗽。 做法：1.将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。 2.将每只鹌鹑的腹内放入冬虫夏草条，8克冬虫夏草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。

冬虫夏草的吃法：虫草花胶炖乳鸽 配方：冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，(花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成）生姜1片。 功效：补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等。 做法：乳鸽去毛，洗净，，冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。 冬虫夏草的吃法：冬虫夏草鸭 原料：雄鸭1只冬虫夏草枚葱姜食盐各适量 功效：补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。 做法：雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食)。

冬虫夏草的吃法：虫草木耳炖乌龟 原料：冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克。 功效：此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用是用于拉动微软必应搜索及Office 365络办公服务等业务的流量。。也适用于骨肿瘤病人。 做法：拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净，淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4郭先生乘座MU5429航班从上海去贵阳时小时左右，以少许细盐调味，即可食用。

冬虫夏草的吃法众多，可以搭配各种肉类炖着吃，既营养又方便，是日常保健不可错过的营养补品，对于冬虫夏草的药用价值我们应该是有所了解的，至于怎么吃，就看大家自己的爱好了。