头疼发烧嗓子疼怎么办

头疼发烧嗓子疼怎么办？

出现头疼发烧嗓子疼现象，一般多是上呼吸道感染导致的，在积极进行治疗的同时，还需要注意多休息，尽量多穿点衣服，做好保暖工作，多喝水，不要喝饮料，也不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物也不要在食用了，一定要按时吃药，及时将发烧退下去，恢复到正常的体温，及早治疗有助于及时将病情控制住。

上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起。细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后，以溶血性链球菌为最常见，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。

预防上呼吸道感染的方法有哪些?

1、避免诱因

避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。坚决戒烟，限制饮酒，香烟可致气道免疫功能下降，吸烟时间越长，吸烟量越大，患病率也越高。烟酒可以使支气管上皮受损，容易刺激呼吸道导致咳嗽。应加强室内通风，避免有害粉尘、烟雾和有害气体吸入。饮食起居调理食物不可太咸，忌油炸、易产气的食物，应多吃高蛋白、高热量、高维生素、低脂、易消化饮食。

2、增强体质

坚持适度有规律的户外运动，同时应进行耐寒锻炼，如用冷水洗脸等。提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

上呼吸道感染和感冒有什么区别?

感冒与“上感”的区别 感冒在临床上分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒又称伤风、急性鼻炎。“上感”则是上呼吸道感染的简称。感冒和“上感”是两种性质不同的呼吸系统疾病。 主要区别在于：

1、病因不同：感冒主要由病毒引起，而“上感”则为细菌感染所致。

2、病变部位不同：感冒的病变部位主要在鼻黏膜;而“上感”病变部位主要在上呼吸道鼻、咽、喉。

3、症状不同：感冒的全身症状明显，其次是流涕、不同程度的鼻塞及头痛;而“上感”则以鼻、咽、喉局部症状为主，常有明显的咽痛。