你的主食吃对了吗明年
2020-03-11 08:36 来源：桐乡养生网
你对食物的态度带有“短缺”烙印吗
文章导读 我父母(78岁和68岁)最近在我家里持续生活了一年多，我有机会近距离关注他们的饮食，特别是他们对食物的态度。通过对比他们和我自己对食物态度的相同和不同之处，对比他们和我儿子对食物态度的不同之处，我的发现也许并不新奇，但肯定令人唏嘘。
1.食物“绝对”不能浪费。
不丢弃任何哪怕一小块食物，剩菜放3天也不会倒掉，除非有明显的腐败变质。我时常在冰箱冷藏室发现放置很久的剩饭剩菜、肉类的边角余料(比如肉皮、肥肉等)。经过我多次劝说之后，他们才放弃了把儿媳妇丢弃的食物再捡回来的冲动。所有食物必须吃掉，万万不能扔掉。
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