黄瓜汁什么时候喝比较好呢明年

黄瓜柠檬汁的功效有哪些？

文章导读 黄瓜是生活中常见的一种蔬菜，柠檬是一种很常见的水果，这两种食物营养都很丰富，比如黄瓜富含维生素c，经常吃黄瓜可以保护牙齿的健康，老年人经常吃一些黄瓜，能够预防动脉硬化，女性们吃黄瓜能够缓解衰老等等，今后大家可以用黄瓜和柠檬榨汁来喝，这种饮品具有下列这些好处。

黄瓜柠檬汁的功效：

柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。

做法：

1.黄瓜洗净，切段或者切条都可以

2.柠檬用刷子仔细清洗表面，切片；榨汁机接通电源，打开开关，放入黄瓜

3.再放入柠檬片，开始榨汁

4.榨完汁后，关机，拆卸后清洗即可

小诀窍：

1、两根黄瓜配两片柠檬就可以，微酸清爽的味道；

2、柠檬要带皮榨，会很清香，不会发苦的；

3、加个苹果一起，也是不错的搭配哈；

4、原汁机是慢速压榨原理，所以放料不要太快，慢慢榨。

黄瓜的功效与作用：

性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

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