糯米粥怎么做才好吃
2019-08-04 21:36 来源:桐乡养生网
糯米粥就是用糯米熬制的一种保健粥,其实不仅好吃,在食材搭配使用上,还可以根据自己的喜好来选择,这样就能够满足自己口感,又可以增加营养价值相,桂圆红枣糯米粥,养生保健功效是比较高的,可是也要注意正确的熬制方法,要掌握好水分以及火候。一、桂圆红枣糯米粥材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。1、红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡 0分钟。2、干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备用。 、锅中一次性放足清水,大火烧开,倒入泡好的糯米,放入红枣、桂圆肉,用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。4、煮滚后转小火,加盖留小缝,慢熬 0分钟至米粒开花。5、下枸杞,用勺子搅动,再煮15分钟左右,下红糖调味,搅匀融化即可。二、小贴士:1、在煮粥之前,要先将米浸泡至少半小时,冷水即可,提前让米粒膨胀。这样煮出的粥熟的快,节省时间,搅动粥时顺着一个方向搅动,熬出的粥口感更好。2、水开后下米,这样可以避免米粒黏在锅底,并且熬出的粥米粒饱满粘稠,比冷水煮粥时间更短。 、锅中最好一次性放足水,准确掌握好水、米的比例,不要中途添水,否则粥会泻和稀,在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。4、若无红糖,可用冰糖代替。不建议使用白砂糖,对健康无益处。而且,红糖要最后放。如果先放的话,则糯米不易煮烂。5、干桂圆肉不能浸泡,用清水冲洗一下即可,否则会流迭掉一部分营养物质。
微店电脑版官网
小程序申请
小程序制作软件免费
内蒙古治癫痫病的医院石家庄治疗牛皮癣的专科医院
青海癫痫病好的医院
-
夏天养狗要注意这几件事情千万不要做谨防狗位置
狗狗都是好动的,在别的季节我们每天都会带着狗狗出去运动,因为适量的运动可以让狗狗更健康,而且还可以有效预防狗狗肥胖。按时夏天很特殊,我们在带狗狗出去运动的时候要注意好度,运动量达不到起不到...
-
处理哈士奇中暑我来为你支招位置
在炎热的夏天,人都会觉得四肢无力合何况是狗狗呢。我们在饲养哈士奇的时候,就要解决哈士奇在夏天中暑的问题,这是饲养狗狗的常见问题,我们希望哈士奇的主人能够处理好这个问题,这是对哈士奇狗狗的负...
-
墨龟从名字上看就是黑黑的,其实墨龟
墨龟从名字上看就是黑黑的,其实墨龟就是我们平时说的中华草龟,众所周知,乌龟可是大补之物,有延年益寿的功效。不过相对应的,墨龟的养殖风险也不小,它们很容易受生活环境的影响,阳光,水质,空气污...
-
墨西哥无毛犬怎么训练采取美食诱惑方式位置
墨西哥无毛犬怎么训练,为了能让墨西哥无毛犬更好的适合与人类的生活,对它们进行一定的训练是很有必要的,而且墨西哥无毛犬是一种比较容易紧张的宠物犬,更应该要从小进行社会化训练,那墨西哥无毛犬应...
-
埃及陆龟多少钱市场上较少见的品种位置
埃及陆龟多少钱,埃及陆龟是一种市场比较少见的乌龟品种,一它们的饲养难度是比较大的,如果没有乌龟的饲养经验的新手最好还是不要选择埃及陆龟。如果饲养埃及陆龟就要做好心理准备,给它们提供舒适的生...
-
埃及神仙鱼定水方法其几大细节详解位置
埃及神仙鱼定水方法,在养埃及神仙鱼的时候,对于它的水是极其重要的。水质、水温以及水的量都会影响到埃及神仙鱼的的寿命。下面就让宠物门户的来详细介绍下如何给埃及神仙鱼定水吧,希望对可以帮到各位...