孕婦吃柚子好嗎0
2020-01-18 13:29 来源：桐乡养生网
好像很多孕妇在怀孕之后，对柚子都比较喜爱吧，可是又担心吃柚子是否会对胎儿造成不良的影响，其实孕妇吃柚子是可以的，因为柚子还含有丰富的蛋白质，有机酸，以及维生素1、柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來說，孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的2、怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪，柚子一天只能吃1/4个最好不要多吃，因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题 、金黄的柚子盛产于金秋的十月，是产于福建、广东等南方地区的水果，以广东沙田柚为上品它味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效果的水果4、 鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果5、柚子营养丰富，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素孕妇能不能吃柚子?当然可以吃，而且孕妇吃柚子有很多好处6、 现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形.因此吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用
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