薄荷浸雞提神醒腦讓你精神倍加

　　薄荷浸鸡提神醒脑让你精神倍加，现在到了春天啦，就会出现不想起床的症状，很多时候就需要一些东西来进行提神醒脑，薄荷浸鸡就是一个很好的菜肴，不仅补充能量还能进行提神，具体是怎么做的呢还有别的提神醒脑的方法么下面天天养生就和大家分享一下薄荷浸鸡提神醒脑让你精神倍加

　　做法：

　　1.鸡洗净去内脏，切块过水备用；

　　2.将高汤放入锅，下薄荷叶、盐、味精、柠檬香茅、红、香叶和鸡块一起用慢火煮5分钟即可上菜

　　提神醒脑的方法：

　　饮用

　　昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡这些提神醒脑，从古至今都很有效同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒趁这段清醒，赶紧投入你的工作

　　还可以吃薄荷糖

　　吃一片香口胶或者薄荷糖无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭肉蒜的气味口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困

　　还可以调节温度

　　降温，开窗透气，外来的空气可能一下子会给你注入精神和活力，当然，也许有些怕冷的同事会抱怨，但是没关系，头脑一凉就清醒多了，跟他讲道理也会更有说服力，而更主要的是你已经度过了 瞌睡危险期

　　薄荷栽在自己家的院子里就可以种植，而且水培的效果也是不错的，所以基本上家家户户都可以有自己的薄荷，不仅仅可以在做菜的时候放上几片体味，而且还可以用来提神，希望对大家有帮助

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