體內有毒素臉上有痘

　　体内有毒素脸上有痘

　　人们体内如果是有毒素的话就肯定是会出现脸部长痘痘的症状，这是一种常见的表现，那么在发生之后患者就要多加小心的，这种情况下就应该要想办法去改善的，可以在生活中的时候多榨一些蔬菜汁喝的，这是可以有相当好的排毒效果，另外要注意长出来的痘痘千万不要用手去挤压的

　　人体与自然近似，躯体如大地，血管神经如水道当水道瘀塞时，土地无法灌溉，当血管神经不畅通，就会产生疾病“百病皆起于瘀”刮痧排毒历史久远，可追溯到旧石器时代当时人们患病时，不经意地用手或石片在身上抚摩、捶击某一部位，有时竞使病得到缓解时间一长，自然形成砭石治病法，就是“刮痧”的雏型

　　“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有“百病皆可发痧”之说临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧“痧”是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧

　　蔬菜汁排毒

　　圆白菜汁：

　　圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害

　　胡萝卜汁：

　　每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力哺乳期的母亲每天多喝胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝的母亲高得多;患有溃疡的人，经常饮用胡萝卜汁可以显着减轻症状

　　黄瓜汁：

　　在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，其利尿功效名列前茅黄瓜汁在强健心脏和血管方面也有重要作用，黄瓜汁还可使神经系统镇静，并能增强记忆力此外，黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定功效

　　番茄汁：

　　医学专家认为，每人每天吃上2个番茄，就可以满足体内一天维生素C的需求番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化

　　最适合饮蔬果汁的3个时刻1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便

　　两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间

　　蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一最佳饮用时间