頭部氣血不通的癥狀

　　头部气血不通的症状

　　头部出现气血不通，这对人的危害是比较大的，因为气血不通常常会导致大脑供血不足，会引起患者出现头痛头晕等症状，会引起四肢无力，甚至引起昏迷等症状，出现这种情况一定要及时到医院检查，了解气血不通的原因在哪里?比如说颈椎病的原因，脑部血管病变的原因等等

　　头部气血不通的症状

　　脑供血不足是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病以下是它的几种表现：

　　(1)头晕，特别是突然感到眩晕，肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻

　　(2)暂时的吐字不清或讲话不灵，四肢无力或活动不灵

　　(3)与平日不同的头痛，突然原因不明的跌交或晕倒

　　(4)短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化，全身明显乏力，肢体软弱无力

　　(5)恶心呕吐或血压波动，整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态

　　(6)脑供血不足患者一侧或某一肢体不自主地抽动，患者突然但暂时出现的视物不清

　　预防方法

　　1、少食肉：

　　大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病，应当荤素搭配

　　2、晒太阳：

　　平常接受阳光的适当照射，有助身体储存大量的维素D有益牙齿与骨骼的健康

　　3、雨中行：

　　冒着霏霏细雨逛街或散步，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负氧离子，有益肺与大脑的保健

　　4、常唱歌：

　　经常唱歌，有益健康长寿饭后息：饭后稍作休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更有助于食物的消化吸收、胃肠保养和肝脏功能的养护

　　5、抬起胸：

　　抬头挺胸，不仅令人有气质、看上去年轻而精力充沛，而且抬头有助于减轻骨疼，挺胸会减少脊椎的负荷

　　6、静坐思：

　　忙中偷闲，静下心来，每日静坐冥思1至2次，每次30分钟左右，排除杂念放松身心，有助于解除神经性头痛，降血压