西瓜是不是涼性的
2019-12-10 17:36 来源:桐乡养生网
西瓜是所有水果当中果汁含量最丰富的,所以每逢到夏天的时候,大家的水果当中必不可少的就是西瓜,很多人习惯性的把西瓜切成一半,然后用勺子挖着吃,这样是最爽的,比起直接切开一点点的吃,会更加的干净卫生,而且很简单方便,西瓜是寒性的,关于西瓜种的功效来了解一下西瓜,是所有水果中果汁含量最丰富的,号称夏季瓜果之王因为是从西方引进而来的,故称西瓜祖國中醫理論認為,西瓜味甘淡、性寒,具有清熱解暑,生津止渴,利尿等功能对于盛夏酷暑吃不下饭,形体消瘦的"苦夏症"患者,多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用现代医学研究表明,西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖,丰富的维生素C,有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质西瓜的药用性能,《本草纲目》等医学典籍多有论述,李时珍谓其有"消烦解渴,宽中下气,利小水、解酒毒"等诸多功效西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用西瓜味虽好却不可多食因为西瓜属性寒之果品,吃多了容易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,尤其是食用变质西瓜,更易感染肠炎等症又名寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜西瓜为葫芦科植物西瓜的果实我国南北皆有西瓜栽培瓜呈圆形或椭圆形,皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等瓤多汁而甜,呈浓红、淡红、黄或白色西瓜堪称"瓜中之王",因是在汉代从西域引入,故称"西瓜"西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品 营养分析1.西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养; .西瓜还含有能使血压降低的物质;4.吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽 相关人群一般人群均可食用1.适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用;2.糖尿病患者少食,建议两餐中食用;脾胃虚寒,湿盛便溏者不宜食用西瓜忌与羊肉同食生食,绞汁饮,煎汤或熬膏服西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症
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