椰棗和紅棗的區別

　　我们知道红枣是生活中的一类养生补血佳品，是常见的家庭食用物，对红枣我们是再熟悉不过的，但是对于椰枣好像接触到的朋友相对红枣来说加少了不少，不少人对红枣和椰枣分不清楚，那帮助大家更好的了解椰枣和红枣，下面文章内容我们就专门说说椰枣和红枣的区别，希望下面的相关内容能让大家对枣类食物有一个较好的认识!椰枣和红枣的区别椰枣是枣椰树的果实又名椰枣、海枣、伊拉克蜜枣，浆果形状像枣，种子长形，中间有沟果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品大棗又名紅棗、干棗、棗子，起源于中國，在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一红枣是我国特有的果品之一，果实的大小可分为大枣和小枣，依果形又有长枣、圆枣之别椰枣和红枣哪个营养好椰枣的功效和作用补中益气，止咳润肺，化痰平喘其所含纤维素非常柔软，不会对敏感的胃肠造成伤害，可治疗胃溃疡，用全生牛奶与去皮蜜枣浸泡即可;枣椰子的种籽含在丰富的男性荷尔蒙成份椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产红枣的功效和作用红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称核果卵形至长圆形，长1.5～5厘米，熟时深红色，果肉味甜，核两端锐尖维生素C含量在水果中名列前 茅，每百克含量达0.1～0.6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们称赞枣是“天然的维生素丸”人们历来就把红枣视为极佳的滋补品红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效