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芝士是用什么做的永恒

2021-04-15 14:11 来源:桐乡养生网

在上述YY语音群里 学习烘培,制作糕点是很多女生的兴趣爱好之一。芝士是烘培中经常使用的原料,可以制作芝士蛋糕、芝士披萨、芝士时蔬串等等美食。很多人对于芝士也非常喜爱,经常会购买食用。但是芝士是用什么做的呢?这可不是人人都知道的。芝士其实就是奶酪,是牛奶发酵后制作而成,营养价值非常丰富。 芝士是用什么做的芝士又名奶酪、干酪,指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的浓缩乳制品。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成,除同牛奶一样,含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。芝士是Cheese(干酪)的一种音译,在美国有Cheesecake(酪饼-由干酪,蛋和糖等混合后焙制而成)。香港人把Cheese叫做芝士,这就像是美国人把豆腐叫做Toufu一样。在美国的华人很多,美国人又比较随和,就跟着华人叫了。美国文化是强势文化,对待外来文化比较宽容,能够兼容并蓄。芝士的分类通常分为加工芝士和天然芝士,天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作为原料,加入乳酸菌及凝乳酵素后凝固、滤除水分后浸于盐水中三天,然后再经过四到六个月的发酵而成。加工芝士则是将几种天然芝士打碎、加热溶解,再冷却凝固。两者的不同是,天然芝士中的乳酸菌是活的,而加工芝士中的乳酸菌是死的。另外,加工芝士中的水分较高,营养略为稀薄,但磷的含量较高;优点是品质稳定、易保存,也由于气味已在加工过程中消失,口感较佳,没有那种令人难以接受的怪味。但事实上,芝士的味道越怪,价钱越贵。 芝士的营养价值芝士又名奶酪、乳酪、起司、起士,是乳制食品的通称,含有丰富的蛋白质和脂质,有人爱之如命、不可一日或缺,有人则一闻到味道便逃之夭夭、避之唯恐不及。对美食者而言何尝不是爱不释口呢!制作芝士的主要原料是牛奶,而牛奶是一种公认的营养佳品。制作1kg的芝士大约需要10kg的牛奶,因此,芝士又被称为“奶黄金”。除含有优质蛋白质外,芝士还有糖类、有机酸、钙、磷、钠、钾、镁等微量矿物元素,铁、锌以及脂溶性维生素A,胡萝卜素和水溶性的维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、生物素等多种营养成分(表1),这些物质具有许多重要的生理功能。芝士派,也是芝士的经典之一。

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