中耳炎吃什么好.容易

中耳炎吃什么好，患者须知

文章导读 中耳炎是比较常见的一种耳部疾病，一般多发生在儿童身上，而且也分为很多种类。对于中耳炎，在进行治疗的时候，人们也需要注意饮食方面的问题，这样才能够更好的帮助疾病康复，但是有很多的家长和患者都不清楚　中耳炎吃什么好？一起看一下。

中耳炎在平时的饮食上需要注意的有很多。建议多吃一些清淡的食物，尤其是新鲜的蔬菜。比如芹菜、菠菜、茄子、荠菜、西兰花、苦瓜、茄子、荠菜、、黄瓜、丝瓜等。切记中耳炎的人们尽量不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。中耳炎的人们还要注意多加休息，一定要保证足够的睡眠。另外，中耳炎还要多参加体育锻炼，增加自身体质，增强自己的免疫力，避免感冒等。

中耳炎其实和其他的炎症是差不多的，它也就是一种炎症而已，所以如果想要治疗效果比较好的话，日常的生活习惯和饮食习惯都是要注意调理的，所以建议平时可以尽量吃的清淡一些，不要吃辛辣和带有刺激性的食物，不然就会刺激炎症的，所以建议平时可以多吃一些水果，比如柚子，橙子，猕猴桃，凤梨等等的水果都是有帮助消炎的效果的，坚持一段时间就会有好转了。中耳炎吃什么好？

1、胡萝卜

中耳炎患者补充适量的胡萝卜素和维生素C，可以帮助抵抗病毒感染，但不可过量。

2、茄子

茄子性凉，味甘，能清热凉血、消肿解毒，还含有大量的维生素C，有抗感染的功效。

3、芥菜

且末县车尔臣河下游生态明显改善。去年 大家知道吗，荠菜有着解毒防癌、抗菌消肿的作用的哦，非常有利于中耳炎患者的康复哦。

4、丝瓜

丝瓜有清热败火、解毒消肿的功效，对中耳炎有缓解功效。