暑热症热伤风热射病连日来源泉

暑热症、热伤风、热射病……连日来，国内许多城市气温炎热，各类高温引发的疾病层出不穷。当高温来袭，人们该如何应对各类热出来的“怪病”呢?高温天要警惕这仨病，您注意到了吗？

空调或引出“热伤风”

天气转热后，汗腺打开，毛孔疏松，人们如果贪图凉快，空调温度调得太低或猛吹电风扇，邪风容易乘虚而入，使人体免疫功能减退，病毒趁机发难，鼻塞、头昏、打喷嚏、皮肤过敏等也接踵而至。

南京军区福州总医院中医科刘建华主任说，天气炎热时，办公室空调往往温度开的很低，一些白领一时不能适应而出现头痛、周身酸痛、咽痛、流涕，后来伴有发热、咳嗽、咳痰等，这些都是热感冒症状。同时，空调房间一般都比较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量差，长时间处于这样的环境中容易出现头晕目眩等现象。

要预防“空调病”，刘建华建议先从自身体质着手，如适当运动锻炼，并注意劳逸结合，避免过度劳累。还要根据天气变化增减衣服。大汗淋漓时，不宜用凉水冲头或猛喝凉水。饮食方面，要适当增加高蛋白和维生素食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜及瓜果等。万一患上热感冒，注意卧床休息、多饮水，可选服藿香正气软胶囊等。特别提醒有吃宵夜习惯的人，要注意饮食卫生，饭前便后勤洗手，碗筷要干净，少吃隔夜饭菜，体虚的人要少吃生冷食物。

没晒到也患“热射病”

一些患者发病当日还未晒太阳，但由于前几日晒太阳累积到一定程度，又未进行休息，引起身体疲乏等种种原因，也会促使出现“热射病”。

注会出具非标意见/南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍，“热射病”是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损，患者会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、昏迷、血压升高、哮喘、呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状。

“热射病”通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，随后要持续监测体温变化，高烧40℃左右持续不下的要马上送医院进行液体复苏治疗，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。

中暑昏倒的患者，送到医院经过肺部CT等检查，如无发现其他导致其高烧的原因，则患者患“热射病”的可能性比较大，但具体情况还需尿液排出后再做进一步的检查。

暑热症和中暑易“混淆” 　　闷热天气，一些孩子出现反复低热，可又没有打喷嚏、流涕、咳嗽等感冒症状，就有可能是“暑热症”在作怪。

“在高温、高湿环境中或在烈日直射下活动时间过长，导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害等一系列症状时，即为中暑或暑热症。”南京军区福州总医院儿科任榕娜主任医师介绍，一般将起病急、病情较重者称为中暑。起病缓，症状较轻，持续时间较长者称之为暑热症。

婴幼儿中枢神经系统发育不全，汗腺功能又不足，闭汗或出汗少，不易散热，因而在酷热天气体温调节失效，易发生中暑或暑热症。暑热症患儿多在盛夏时节发热，绝大多数病儿发生于周岁前后至2岁间，6个月以下和3岁以上比较少见。患儿体温多在℃之间，多饮多尿，少汗或无汗，患病初期病态多不明显。多数患儿病程会历时个月，直至脱离高温环境或秋凉后发热及其他症状逐渐消退。

暑热症患儿服用退热药无效。患上暑热症时，先将孩子安置在温度22℃ -24℃的房间里，可洗温水浴，多喝清凉饮料，不要给患儿穿着太多或太厚。如果条件允许，天热时带小宝贝去避暑地或换个清凉环境居住。

高温天要警惕这仨病，您知道了吗?