红萝卜开花馒头的做法
2019-09-22 16:15 来源：桐乡养生网
文章导读合理的饮食不仅对身体健康有好处，对于一些疾病也能起到一定的食疗效果，在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就，其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧，红萝卜开花馒头的做法就很简单，而且含有多种营养成分。
1、红萝卜一根去皮洗净，切小块
2、放榨汁机里榨汁备用
、红萝卜汁中加2克酵母，10克白糖，用筷子搅拌均匀
4、白面团:150克面粉加2克酵母，分次加入适量温水 用筷子搅成棉絮状 揉成光滑的面团。盖布放温暖处发酵两倍大
5、取大约150克面粉，分次加入步骤 ，用筷子搅成棉絮状，揉成光滑的面团。放温暖处盖布发酵至两倍大。
6、两个小时左右，红萝卜面团就发酵好了（发酵好图片忘记拍了），取出排气揉匀。 揪成大小相等的小块，揉圆
7、发酵好的白面团同样取出 排气揉匀，揪成大小相等的小块，揉圆，用擀面杖擀成包子皮
8、取一个红萝卜面团放在步骤7的包子皮里，像包包子一样包住
9、倒扣过来，用刀打上十字花刀
10、做好的馒头二次醒发十五分钟。锅中烧开水，放入湿的屉布，拾入馒头盖盖，开锅蒸二十分钟，在焖三分钟。
11、成品图
12、是不是美美哒
没有时间做饭是许多上班族都存在的问题，学会简单料理，可以解决这个难题，红萝卜开花馒头这道菜只需要十几分钟，出锅前加上适量的酱油提色即可。
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