冬季养生冬季吃柿饼营养多助消化节能

柿饼是一种非常受欢迎的美食，它继承了柿子的美味，甜春节期间的电商平台的物流水准和日常相比仍有不小差距而不腻，同时也具有自己的优点，便于保存。柿饼含有的维生素种类非常多，同时还有降血压的神奇功效，非常适合老人，下面就让给您做详细的介绍。

1.柿饼能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；

2.柿饼含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地现有工人297名方性甲状腺肿大；

.柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止泻的功效；

4.柿饼有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

营养功效：柿饼呈圆饼形，柿饼性甘湿无毒，软硬适度，食之味甜，有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功效。

柿饼性味：生柿甘涩、凉、无毒；干柿（柿饼）甘、温、无毒。入脾、肺、大肠。润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。主治咽喉热痛，咳嗽痰多。柿饼表面附着一层柿霜，洁白似面，可治咽炎、口疮。新鲜的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等，被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉所含的葡萄糖和果糖渗透到表皮，形成的葡萄糖结晶等，类似蜜饯外面的糖浆，堪称柿饼的精华。同时，这层 白霜 使得整个柿饼都是干燥的。柿饼经过加工熬制，可治疗便血和老年人咳嗽，对肝炎也有一定的疗效。用柿饼加工的豌豆糕，凉甜可口，为夏令佳品。柿饼可治便血，解酒毒，对降低血压也有一定的作用，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。

一般人皆可食用。便血者、老年人咳嗽、肝炎病患者尤宜食用。体弱多病、产后、病后、外感风寒和贫血患者不宜食用。糖尿病患者禁食。

特别提示：忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高，此时食用柿饼，容易罹患胃柿石症。柿饼水分少，可常年保存。最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出即可食用。柿饼放在饭上蒸熟食用，可治寒泻、水泻。柿饼1~2个，捣成泥状，每次10克，开水送服，或蒸熟连食数日，治反胃呕吐。

以前常听老人说柿饼不可以吃太多，不容易消化，由此可见再美味的食物都要科学、合理的食用。