打呼噜要注意
2020-08-07 09:00 来源：桐乡养生网
打呼噜要注意
睡眠打呼噜的人不在少数，很多人觉得这是睡得香，其实不是这样，很多人是有睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS).OSAHS的本质是夜间间断的呼吸暂停，造成缺氧，长期以往可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。是一种需要关注的疾病。
如果您有以下表现，就需要关注：
1、严重的打呼噜：这样的人往往鼾声特别响，时断时续，此起彼伏，并且鼾声常常有中断。
2、家人反映有夜间呼吸中断现象，甚至自己发现有时夜间憋醒。
3、白天困倦、乏力、精神差、记忆力下降等，甚至在开会、接、走路等不由自主睡着，最危险的是甚至在开车时睡着造成交通事故!
4、外貌特点：下颌短小、脖子短粗、肥胖、扁桃体肥大。这样的人常常咽腔、气道狭窄并合并呼吸暂停。肥胖造成的OSAHS，减肥后症状也往往好转。
5、其它应怀疑睡眠呼吸暂停的情况：难治、不好控制的高血压，尤其年轻人高血压;夜间心绞痛;夜间顽固性严重、复杂、难以纠正的心律失常，以缓慢心律失常或快慢交替性心律失常为主者;顽固性充血性心力衰竭;胰岛素抵抗、难以控制的糖尿病等。
怀疑有呼吸暂停的人应该就诊呼吸科，行睡眠监测明确诊断并进一步治疗。需要注意的是，除肥胖外，甲状腺功能低下是睡眠呼吸暂停的重要病因，有睡眠呼吸暂停的，一定别忘记查甲状腺功能。
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