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补肾阳虚的五谷杂粮有哪些

文章导读

补肾阳虚的时候很多人动不动的就给自己吃要打针来治疗，其实肾阳虚没有我们想象的那样难治，如果及时选择食物改善的方式来调节自己的身体状态，或者是选择一些偏方来治疗这个肾阳虚的话，也是会得到更好的治疗效果，很多人在补肾阳虚的时候还经常给自己吃一些五谷杂粮，这样的食物吃了之后对身体还特别的好，那么补肾阳虚的五谷杂粮有哪些呢?

脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。。

脾肾阳虚多吃五谷杂粮

粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。

粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。

高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。

糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。

小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。

甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。

黄豆：味甘，性平。有健脾宽中，润燥之功。用于疳积瘦弱，腹胀泻痢等症。

蚕豆：味甘，性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少，便溏等症。

豆浆：味甘，性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健，肠燥便秘等。

薏苡仁：味甘淡，性微寒。有健脾止泻，利水渗湿之功。用于泄泻，食欲不振之症。

莲子：味甘涩，性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻，食欲不振。

荞麦：味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

芝麻油：味甘，性凉。有润肠通便，解毒，生肌之功。用于肠燥便秘，蛔虫，食积腹痛，溃疡等。

如果自己的肾阳虚了，或者是脾胃不好，那么就可以选择给自己吃这些食物，让自己的身体状况得到及时的改善，让自己的身体得到及时的恢复，而肾阳虚了很有可能会引发一些不好的肾病，肾阳虚了也会对人们造成不必要的危害，这样我们及时治疗才可以得到尽快的调节。

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