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雾霾根本是污染排放治霾要让发展尊重自然明年

2020-02-26 03:27 来源：桐乡养生网

雾霾天气易患呼吸道疾病补锌可预防和改善

近日雾霾天气持续出现，网上越来越多对雾霾天气的调侃，“霾头苦干，再创灰黄”、“厚德载雾，自强不吸”、“牵着你的手，却看不见你”，调侃中带点幽默，透过这个看到的更多是无奈，雾霾天气给人们的生活带来了极大的危害和不便。雾霾天气极易引发上呼吸道感染，呼吸道感染多以咳嗽、打喷嚏、流鼻涕为主要症状，雾天中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物，会诱发哮喘、慢性支气管炎，根据相关报道显示，由于受到雾霾天气的影响，呼吸系统疾病的患者剧增，特别是儿童、老年人和有慢性基础疾病免疫力低下的人群，发病多为上呼吸道感染和诱发的支气管炎、肺炎，以及哮喘、慢阻肺患者出现的急性发作和急性加重。

雾霾天气的危害大，在这里提醒广大市民，要做好防护工作，减少裸露在雾霾的时间，少骑单车、电动车，改乘公车，晨练也可以省略，特别是病人，要少出门，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，外出尽量佩戴正规的口罩，预防污染颗粒进入呼吸系统。雾霾天气在室内不出门也要做足防护工作，尽量不开窗，开窗可以选择在中午时间段，不在早晚雾霾高峰期，外出到家还要做好个人卫生，勤洗脸，漱口，最重要的是清理鼻腔，家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，清洗多次。

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