饮食要注意糖尿病发病率超10

饮食要注意糖尿病发病率超10%

　　糖尿病本身并不可怕，可怕的是它所带来的病发症。前天，由北京、上海等多地专家参加的2016年南京军区糖尿病足高峰论坛现场发布的一组数据显示，目前我国糖尿病的发病率高达11.6%，1亿多糖尿病患者中约15%的糖尿病人有老茧、鸡眼、下肢缺血等严重糖尿病足高发因素，其中有5%的病患最终因足溃疡而需要截肢或下肢血管重建，截肢病患中8%是踝关节以上的大截肢。

.hzh {display: none; }

　　南京军区糖尿病足治疗中心、中国人民解放军第454医院内分泌科主任王爱萍介绍，目前该院收治的均是来自全国各地的重症足溃疡病人，70张床位常年满负荷运行，“尽管如此，我们每年也只能处理好1000名左右的病患，按照目前我国患者需求，需要有500个我们这样的医院才能完全满足需求，但现阶段这样的医院不足15个。”王爱萍说，虽然我国各大医院开始重视糖尿病的治疗与预防，但对糖尿病足的救治尚无足够的经验和技术，往往是内分泌科看到足溃厉害转至外科，外科看到病人血糖太高推至内分泌科，最终各科室都无法处理，“其实，对于这样的病人，需要影像科、心脏科、内分泌科、外科等多科协作。”王爱萍表示。

　　“降低足溃风险，在于做好预防。”王爱萍告诉记者，该院今年4月正式开设预防门诊，就是帮病人处理足部老茧、灰指甲、鸡眼等引起足溃的高风险因素。

　　“不做糖尿病后备军，关键在于少吃和多运动。”论坛上相关专家表示，少吃，除了要最后几口饭不吃，还要少吃肥甘厚味，即不吃重油重口味和甜味。每天坚持运动30分钟，每周5天以上，运动期间的心率必须达到“170减去年龄”。