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冰糖山药桂圆汤的做法

2019-08-01 18:51 来源:桐乡养生网

文章导读 人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着一起学做冰糖山药桂圆汤。

1.12材料:桂圆

2.21山药

.1将桂圆剥壳,待用。

4.2冰糖

5.将山药洗净、去皮。

6.放在案板上切成小块。

7.1随后,将剥好的桂圆下入锅中。

8.2下入清水中浸泡(防止发黑)

9.接着,搁入冰糖,倒入清水。

10.煮开,煮上6——7分钟。

11.然后,合入切好的山药煮开。

12.煮上2分钟,即成。

1 .盛出装碗,就可以享用喽。

冰糖山药桂圆汤的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

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