坐月子可以吃桃子

坐月子可以吃桃子 文章导读

现在生活条件是越来越好，很多女性朋友在坐月子的时候往往亲朋好友送来各种各样的水果以及补品，其实在坐月子的时候，有很多水果并不适合于产妇吃，比如一些水果本身就是寒凉性质的，这个时候如果孕妇吃了，反而不利于身体恢复，还有的水果吃多了可能影响消化。那么坐月子的时候可以吃桃子吗，请看下面的介绍。

桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者;桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗;桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

适用人群:一般人群均可食用。尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。坐月子期间桃子可以适用食用的，不用完全禁口，注意不要食用寒性水果。坐月子的时候就是贪嘴吃了桃子，还是油桃，就是那种没毛的桃子。结果1年多2年经常出现就跟皮肤底下有桃子毛朝外头钻一样的痒。还是要适当吃点点有点意思就行了。不要吃多了。

女性在坐月子的时候适当说一点桃子是可以的，但是不能吃的太多。另外吃桃子的时候一定要清洗干净，尤其是桃子表面的绒毛一定要彻底去除，否则不利于消化吸收。除了吃的方面，坐月子的时候身体保暖也非常重要，坐月子的时候可能容易出汗，这个时候不应该过多的吹冷风。