雞肉菜蔬燒烤串做法

　　鸡肉菜蔬烧烤串也比较流行，它的主要原料是鸡胸肉，配料有蘑菇，黄瓜和其他的一些蔬菜，然后要准备一些烧烤汁，这样就能够制作鸡肉菜蔬烧烤串了，平时适当的吃一些鸡肉对身体是有好处的，人体对于鸡肉的消化能力比较强，也就是说适当的吃些鸡肉对肠胃是比较有好处的鸡肉菜蔬烧烤串做法鸡胸肉，蘑菇，洋葱片，黄瓜片，红萝卜块，菜椒块，小番茄1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来，2.涂上自己混合好的烧烤汁， .放在烤箱烤，大概 50-- 75F，15--20分钟鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等1.強身健體雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用2.提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率鸡 有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状 .补肾精可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状4.促进智力发育具有抗氧化和一定的解毒作用在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面，更是有较好的作用主料：蘑菇鸡肉菜蔬烧烤串的做法1.将腌好的鸡胸肉、蘑菇、洋葱片、黄瓜片、红萝卜块、菜椒块、小番茄用竹签串起来，2.涂上自己混合好的烧烤汁， .放在烤箱烤，大概 50-- 75F，15--20分钟搞定