小孩吃山楂好嗎
2019-11-12 00:13 来源：桐乡养生网
山楂是一种常见的水果，酸酸甜甜的味道让人吃了更加开胃，宝宝食用山楂也是可以的，但是不宜过多，因为山楂中的有机酸可以刺激胃液分泌，过量食用山楂就会影响肠胃健康了1.宝宝能吃山楂吗宝宝能吃山楂，但是不宜多吃山楂含有多种有机酸，可以刺激胃液分泌，帮助促进消化，可以起到开胃消食的作用，儿童吃山楂，是可以帮助促进食欲和消化的2.寶寶吃山楂好嗎兒童適量的吃山楂，對于消化和促進食欲方面是有好處的但是过量的吃山楂，是会影响肠胃健康和牙齿的生长发育，反而会给身体健康带来坏处 .宝宝吃山楂的好处据中国疾病预防 控制中心营养与食品安全所最新测定显示，山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC5 毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7. 2毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质另外，山楂有消食化积、活血散瘀的功效，能调理宝宝脾胃也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良，进而导致的腹泻和咳嗽山楂泡茶，更是顺气、化痰、促进消化，是防治小孩积食的保健茶
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